Reception en provenance de la société française Shift-up, du kit reducteur: et le verdict tombe: J'ai par erreur fait sortir le pistion de la cartouche (d'ou mon incompréhension au montage car la tige ne sortait pas assez, j'ai mailé et appelé à 19h et...
Voilà un bouchon qui va faire fureur: En gros, c'est le même que le Recon mais en alu. Ma balance oscille entre 9 et 10, quand j'ai "cliqué" ça a mis 10 :-) Voici le Lyti dans sa derniere version, enfin la version du w-e dernier (car si j'arrive à gonfler...
La diététique n'est pas mon fort, mais pas du tout! En discutant avec mon coach de muscu, il m'a parlé de pas mal de chose. Lui, c'est un "malade" de ça, le genre de personne à manger de l'ail à 16h....ou encore de manger une demi barre chocolaté pour...
Apres ces 2 semaines de training, je ne savais pas comment j’allais être ! Fatigué ? En forme ? Surtout que samedi soir, grosse soirée d'anniversaire (d’ailleurs il y avait quelque master de la course du lendemain ….), donc je n’ai pas fait le « métier...
ça sent bon les beaux jours! J'allais à Montmorency pour crader un peu plus le vélo afin qu'il mérite un passage au karcher, finalement, je n'ai pas vraiment trouvé de boue!! Je m'y attendais pas du tout! en plus, les jours se rallongeant, j'ai pu rouler...
Cette paire de roue à 1373gr, tout compris (valves, scotchs, stickers), à la particularité d'avoir les derniers rayons méga light de chez Sapim, qui font gagner environ 38gr sur la paire de roue. Les moyeux FRM sont plus lourd que du Tune, l'avant est...
Vendredi: Reception des roues, montage "easy" du XX1, par contre obligé d'aller chez FeuVert pour monter les pneus! Samedi: je recupere une paire de pédales crank chrome + des cales neuves (Merci le frangin) car mes pédales et cales sont rincées de chez...
Apres 1 semaine « light », que ce soit sur la durée de mes sorties (2h tranquille et 1h30 avec un peu de frac) que sur le repos (pas de vélo samedi, sieste le matin, sieste l’après midi, et repos le dimanche matin), j’avais à cœur de bien faire dimanche...
Changement d'heure et 1h10 pour y aller (je parle pas du retour ou on s'est tapé des bouchons), le reveil fut dure! Mais on est là! Cette couse se situe au sud de Paris et au pieds de la foret de fontainebleau! Cette course est déconnectée de tout challenge...
Et voici mon pneu pour l'avant, remplaçant mon Roro. Apres 2 courses et 4 entrainements, il est validé! Il grippe bien, moins en frontal qu'un roro mais largement suffisant et niveau résistance au roulement, impec! A voir en condition "mixte" (pour la...
Voici mon pneu arriere pour les conditions seches, je roulais deja avec ce modele l'année derniere mais en version "s-works", mais malheureusement, j'en ai déchiré 2....voila pourquoi je le prends en version "control"! En s-works il titille les 468gr....mais...
Apres une semaine de repos total, j'ai retouché au vélo que ce dimanche! Je me suis donc reposé, couché un peu plus tot tous les soirs, manger des fruits, bu du jus de betterave (j'écoute vos conseils) et on a pris vendredi et samedi soir la petite dans...
Il a mis du temps à arriver (normal, du sur mesure), mais le voici: Je l'ai pris "malheureusement" en 680 car le 710 est trop large sur certains passages en XCo par chez moi! Sinon le 710 est parfait, j'ai vraiment aimé! mais il m'a fallu faire un choix!...
Apres une bonne semaine d'entrainement, je n'ai pas retouché au vélo jusqu'à cette course du 01/05! Au levé (6h20), je sens que je n'ai pas des jambes legeres, on verra bien sur le vélo! Arrivé la-bas, j'apprends que le cicruit n'est finalement pas le...
Voici la derniere course avant le national le 19/05! Anniversaire de la grande le samedi, on a invité ses copains et on a terminé dans un parc ou j'ai fais un peu de basket avec un des parents! J'ai pas trop couru mais les quelques efforts se sont fait...
En plein apéro, une petite news avant mon CR pour vous dire que je termine 4eme du national Ufolep! Les jambes étaient là, le matos aussi, mais il y avait plus fort devant. Rapidement: 1er tour un peu dure, je fais les 2 tours suivants quasi en tête tout...
1ere "vraie" échéance de la saison! Nous voici enfin au national Ufolep à Marines, chez moi dans le 9-5! Apres une année sans BBR (bleu/blanc/rouge) du fait que je n'ai pas souhaité rouler avec un maillot gagné en Senior A sachant que cette année, je...
Dans l'ordre: - plaquettes test --> Merci à "MS" pour sa confiance - huile shift-up "végétale" - visserie ti test - joints pour Sid j'ai aussi remis une chaine neuve, remis mes pneus adorés (fast + rené), le tout en quelques secondes et à la pompe et...
J'ai énormément fouillé pour trouver une potence au moins en -17°, et je n'ai rien trouvé à part la syntace flatforce MAIS qui n'est pas dispo en grande longueur pour le moment (la 77mm est annoncé à 124gr avec visserie ti, alors en 100...j'imagine le...
Comme certains l'ont pu voir sur mes dernieres photos, je suis repassé pendant mes vacances à la poigné tournante! Apres mes différents déboires, j'ai préféré ne pas prendre de risque pour ma saison et de passer aux gachettes! Ma saison étant quasi terminée...
Je ne vais pas vous raconter mes vacances, enfin si, mais uniquement sur mes sorties vélos! ça peut permettre à certains de préparer ces futurs vacances (ou pas) dans ce coin. Le massif de Borrels: Tout d'abord, je remercie William pour sa dispo sur les...
Reception de mon nouveau cintre, un New Ultimate en 700mm (http://www.dulight.fr/product_info.php?manufacturers_id=23&products_id=2039) La finition est excellente, et il est encore plus light que le MCFK (mais pas la meme forme). Je suis revenu à plus...
Plus trop de news ces derniers jours car je n'ai pour le moment pas grand chose à vous raconter! C'est aussi la "période" ou ma saison 2014 se construit! Le temps en plus ne permet pas vraiment de rouler, faut en ce moment esquiver la flotte, pas évident...
pas grand chose de nouveau par rapport à ce que l'on a pu voir sur le web ou au salon du cycle, mais quelques infos: - le cadre FRM tout mou a de la gueule - j'ai pu discuter un peu avec Andy (un des boss d'open), il devrait y avoir un modele tout mou...
Je vais orienter, principalement pendant les périodes "hivernales" le blog dans du test de matos prété par des marques ou magasins! J'aimerai proposer 1 article par mois, j'ai deja 2 pieces en test actuellement et devrais avoir des vélos prochainement!...
