Gros objectif de la saison, semaine « light » niveau entrainement en perspective. Après mes 2 courses de la semaine passée, je pense juste que faire du jus me suffira. Mais je vais changer mes habitudes…je fais souvent le « métier » avant une course importante...
Le départ se faisant à Conflans (proche de chez moi), j'ai pu profiter ce w-e de Paris-Nice. Aucune course de prévu pour moi ce w-e, je devais donc m'entrainer...mais le samedi, les organisateurs ont prévu une "cyclo", plusieurs parcours possible, dont...
Vendredi : N’ayant pas beaucoup roulé dans la semaine, je voulais faire environ 1h30 sur le circuit, finalement on s’est retrouvé avec Jeremy à se faire le roc 30….2h30 (en roulant pépère sur les traces très grasses) 1000d+, pas mal pour une « petite...
Tout d’abord, petit rappel sur le pourquoi du vélo, et du choix de la taille M pour mon 1,81 un peu « bâtard » http://sebastien.clavier.over-blog.com/2016/11/scott-spark-rc-900-pro.html Cela fait quasi 2 mois que je roule avec, soit environ 750km ! Décembre...
Ayé, on remet enfin une plaque sur le guidon !! Quand ça fait 3mois qu’on s’entraine, on a hâte à un moment de voir ce que ça donne ! Mes objectifs commencent sur Mars (donc pas encore en méga grande forme), mais la grosse base est là à l’entrainement,...
J’ai fais une semaine « light » pour essayer de ne pas être cramé dimanche, s’agissant du régional, je n’avais pas envie de me louper. Petit mal de gorge le samedi soir, genre début d’angine, j’ai esquivé la grippe de la petite, celle de la maman et la...
Quasi 300km au compteur sans avoir rouler vraiment dans la boue, (vélo toujours pas lavé depuis que je l’ai monté), et le plus important, les jambes et le cœur étaient surtout présent, je peux donc faire un CR. Le Sobre est donc monté de manière optimale,...
3 mois 1/2…..déjà ! 3 mois ½ que je n’ai pas fais une course ! Le temps passe vite ! Je roule régulièrement depuis mi juillet, après avoir coupé quasi 1mois ½ (je roulais juste pour ne pas grossir lol) mais ne « m’entraine » pas ! Pas de travail spécifique...
Manche compte triple ? Avec une coupe IDF FFC le même jour, je pensais que Nicolas Bazin ne serait pas présent, ça me donnait l’espoir de me battre pour récupérer le maillot de leader, une victoire en Senior B et également le maillot de champion départemental...
Apres 1 w-e sans course VTT (mais course sur route), c’est reparti pour une 3eme manche du VOT. Comme l’année dernière, le temps de la semaine nous rend tous indécis sur le choix…..des PNEUS ! Beaucoup de discussions à ce sujet…et comme l’année dernière...
J’ai de plus en plus de mal à me motiver pour faire de long CR, donc à partir de celui ça sera « synthétique ». Gentiment invité par le club du « VTT Compiégnois » et par Ludovic Recollet (encore merci), j’avais hésité à venir sachant que je n’allais...
Levé à 4h15 pour un départ à 4h30…ça fait bizarre ! 2h45 de route sur waze, je suis arrivé avant 07h là bas!! -2.5°, je m’attendais plutôt à trouver du -6° comme annoncé mais ça va être gelé, c’est le principal ! Pas grand monde, ça caille et une orga...
Vu que je suis dans le pays de la bière, je ne suis pas là pour boire de l'eau, allez petit résumé en image, je sais que vous allez apprécier!! Allez, passons à la course, les forces sont prises, plus qu'à pédaler!!!! Ils annonçaient de la pluie le mercredi,...
La saison commence vraiment ce dimanche! 1ere manche du VOT, "accessoirement" circuit du national Ufolep 2017, certains risquent de faire le déplacement! Ma forme est revenue, j'ai hâte de voir ce que ça donne! Je me place devant pour le départ pour ne...
Quasi 9 mois sans faire de compétitions VTT …ça passe vite !!! Nouveau vélo, « nouveau »maillot, oui je suis « motivé » et je souhaitais rapidement faire une compétition afin de valider mon nouveau vélo et aussi de voir ou j’en suis niveau forme. J’avais...
En attendant les photos de ma course sur route de jeudi dernier (j’espère que je vais en avoir…), voici le cr de ma course VTT de dimanche. Grosse fatigue le samedi, au levé idem, ça s’annonce mal ! Enchainement course jeudi, le soir j’étais déjà au pied...
Lundi 21, la semaine s’annonce ensoleillée, je confirme ma participation à la Gamelle ! Après l’arrêt de la compétition puis de la reprise sur un circuit à faire 3 fois (avant on faisait une grande boucle), cela fait déjà 5 ans que je n’ai pas remis mes...
Prévente de mon quasi vélo complet ou cadre: Cadre seul + amortisseur Fox: 800€ Vélo quasi complet comme sur la photo (sauf selle/tige de selle télescopique/pédales et roue) : 2000€ (soit fourche Fox Factory/ transmission XX1 eagle / guidon Race Face...
Rapide CR de cette course qui fut une « ballade » dominicale….La veille j'avais bien profité du soleil de la journée pour un anniversaire bien arrosé autour d'un barbeuk...mais le soir, le temps s'est dégradé jusqu'au lendemain... Bon clairement, si je...
Apres un peu plus de 1000km, voici enfin le CR de ce magnifique Scott Foil! Tout d’abord, j’ai juste changé le groupe (juste gardé les étriers) ainsi que les roues et cintre. Le passage fut aisé, je pensé beaucoup plus galérer. Je constate juste que les...
Fin de semaine un peu agitée ! Vendredi soir, je pars rouer 3h, finalement pour 2h30 car un accident a bloqué un peu la route…finalement ça sera 2 crevaisons dont 1 avec un long clou (qui aura percé le pneu à 2 endroits....), la 2eme le latex a bouché...
2eme manche le w-e dernier, j’espère ne pas avoir de pépins méca cette fois ci ! Le départ a été modifié par rapport à l’année dernière, plus de bouchons, bravo ! J’ai pris un départ prudent, quelques gravillons au 1er virage, ça serait con de tomber…...
1ere manche du Val d’Oise Trophy, la saison commence ! M’étant rassuré sur mon état de forme à la course de Méru, j’y allais cependant sans réelle confiance, car quelque chose ne va pas : mon cœur. Je remarque qu’il ne monte plus à l’effort depuis 2 semaines....
Et dire que j’ai hésité à ramener mon vélo après un moment de saturation…. Je suis donc arrivé sur Bidart, un peu les mains dans les poches ! Je comptais rouler mais je n’avais fait aucune recherche sur la région…un petit mail à Bastien de Dulight la...
On profite du beau temps pour aller faire une course à quelques minutes de la maison! J'ai du faire cette course il y a au moins une 10aine d'année....il pleuvait c'était un chantier et c'était un circuit type autoroute dans un champs ...mais quand ça...