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        <title><![CDATA[Sébastien CLAVIER ($eb)]]></title>
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        <description><![CDATA[Champion National Ufolep VTT en 2011 et 2012, et 2016, vous allez suivre ma saison, de la pr&eacute;paration de mes v&eacute;los, en passant par des tests matos, et comptes rendus de comp&eacute;titions. A bient&ocirc;t sur une ligne de &quot;Start&quot; ;-)]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tsomina dans sa nouvelle version..]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/10/tsomina-dans-sa-nouvelle-version.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 17:46:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[...en attendant le retour de l'elec, de couper peut etre un chouille le pivot et de trouver des stickers white pour la fourche qui au passage est excellente!! ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Yaban SLA1210-Ti 12V]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/10/yaban-sla1210-ti-12v.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 10:28:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[boitier SRAM T47]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/10/boitier-sram-t47.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 21:30:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Canwin ZEPHYR-SSL 400*100]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/10/canwin-zephyr-ssl-400-100.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 21:27:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[QUICK PRO ER:ONE (L)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/10/quick-pro-er-one-l.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 21:25:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Bocage Gatinais (150km/1000d+ (2 dans ma caté et 19 scratch)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/10/la-bocage-gatinais-150km/1000d-2-dans-ma-cate-et-19-scratch.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 16:03:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[fallait bien terminer cette saison, j'avais les cannes pour faire un peu mieux, j'aurai du être mieux placé! je regle le sprint de mon groupe, ça fait toujours plaisir! vivement l'année prochaine sous un nouveau maillot, beau projet à venir! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Suntour Werx 34]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/09/suntour-werx-34.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 18:20:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Ronde Picarde (160km/1300d+) crevaison]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/09/la-ronde-picarde-160km/1300d-crevaison.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 21:28:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Malade toute la semaine, j'ai quand même pu participer à cette cyclo! - crevaison avant le départ (m'en suis rendu compte dans le sas...un A/R express pour changer la CAA...après coup je dirai que c'est ma valve qui ne devait pas être bien serré apres... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Plateau Stone 50dts 110bcd]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/09/plateau-stone-50dts-110bcd.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 19:01:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Capteur de puissance Xcadey Gen 2 (sram 8 trous 110bcd)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/09/capteur-de-puissance-xcadey-gen-2-sram-8-trous-110bcd.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 19:07:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Jean-François Bernard (3eme 40/49 - 18 scratch) 140km pour 2200d+]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/09/la-jean-francois-bernard-3eme-40/49-18-scratch-140km-pour-2200d.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 21:24:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[j'appelerai ça plutot la boucherie bernard tellement c'était dure! comme on a dit, faut pas y aller au "talent"....ça grimpe tout le temps! trés beau parcours, mais trés dure! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouvelle peinture pour le Tsomina!]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/08/nouvelle-peinture-pour-le-tsomina.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 10:56:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Finalement, pas de peinture violette (car il n'avait pas un superbe choix), je suis donc parti sur du noir pailleté (pour info, le poids du cadre est le même que la peinture blanche). Montage prévu en septembre ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[1er retour du mono 50 + 10/44 en 12v après quelques cols vers Annecy]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/08/1er-retour-du-mono-50-10/44-en-12v-apres-quelques-cols-vers-annecy.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 20:24:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[j'ai effectué 2 sorties: - 88km pour 2035d+, dont 2 cols: Semnoz (17km et 7.7%) et La Forclaz (8km et 8.5% de moyenne en enlevant une partie descendante) . Semnoz: max denture mis: 50/38. Il me restait donc encore le 44 en "secours" La Forclaz: col pentu,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[crac!]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/08/crac.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 20:21:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[grosse cassette installée, prêt pour affronter les cols de cet été!]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/06/grosse-cassette-installee-pret-pour-affronter-les-cols-de-cet-ete.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 20:44:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[chaine Rival Flattop 126 maillons]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/06/chaine-rival-flattop-126-maillons.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 20:41:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Route de l'Oise 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/06/route-de-l-oise-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 16:13:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1ére étape Rôtie par la chaleur 🥵 Jamais réussi à remonter, et dans la derniere bosse trop loin pour basculer avec les meilleures..."grupetto"! je picole pour oublier!
2eme étape CLM finalement avec les pintes d'hier, la récup fut bonne! j'aurai pu faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[National VTT ufolep (14eme)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/05/national-vtt-ufolep-14eme.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 May 2026 13:53:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année, le calendrier ufolep VTT était assez bien aligné avec mes courses sur route, je me suis donc motivé à retourner au national ufolep, 10ans après! région que je ne connaissais pas, ça a permis de la découvrir. Après la remontada au départ (parti... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Départemental ufo 40/49 (5eme)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/05/departemental-ufo-40/49-5eme.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2026 19:41:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 échappé qui partira des le début qui durera je pense 1h, puis je sors avec 3 autres gars et on rebouchera la minute. Quelques attaques mais je pouvais pas tout prendre, dommage! Les jambes étaient là, beaucoup de tour en tête par la suite mais personne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Valves Offbondage]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/05/valves-offbondage.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 10 May 2026 19:39:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[askip en violet on gagne 1w....on verra bien! ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Open VTT 95 Maurecourt (3eme VA)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/05/open-vtt-95-maurecourt-3eme-va.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 May 2026 20:12:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[flou...comma la photo...va falloir quelques jours de repos, cœur qui ne montait pas pendant la semaine et malheureusement idem pendant la course #bridé dommage car le parcours modifié était pas mal et en + finalement pas gras malgré la pluie! Prochaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Picarde (2jrs, 3 étapes) ]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/04/la-picarde-2jrs-3-etapes.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 21:29:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[étape 1: 83km à 44km/h de moyenne... 2 potos en échappé des le départ pendant 1h30 ...v'là la moyenne...!! des machines! on a du contrôler la course sur chaque attaque! Résultat, Benoit rafle les 2 maillots (MG et sprinteur) mais Romain prendra le sprinteur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Roulements Fushi ceramic hybrid]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/04/roulements-fushi-ceramic-hybrid.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:44:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[trop fatigué...je n'ai même pas pensé à les peser savoir si il y avait éventuellement un gain de poids ahah! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Herblay (terminé juste pour les quotas) (2eme course du we-e)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/04/herblay-termine-juste-pour-les-quotas-2eme-course-du-we-e.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 20:16:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[en chasse patate avec Meuh-Meuh Derny ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[$eboss]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Gaudechart (dans le peloton qui arrive pour la gagne)]]></title>
    <link><![CDATA[https://sebastien-clavier.over-blog.com/2026/04/gaudechart-dans-le-peloton-qui-arrive-pour-la-gagne.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 19:58:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[30min pour me remettre dans le bain, de bonnes cannasses, vivement le we prochain à 8... ]]></description>
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