Mal de dos

21/12/2018 08:33

Je ne souhaitais pas en parler, et comme on me pose régulièrement 5ans après des questions sur mon syndrome de l’essuie glace (genou), donc je me suis dis que cela pourra aider certains.

Je me suis bloqué le dos en me levant un matin (pendant des vacances) sans comprendre ce qu’il m’arrivait et surtout pourquoi ?!

Pour la faire ultra courte, je me suis fait débloquer : dorsales, cervicale + travail sur le bassin…

Puis j’ai été faire mon marathon en Belgique…pendant la course nickel puis en sortant du vélo…aie….retour chez l’osteo….

C’est ce qui m’a empêché de continuer à m’entrainer pour préparer principalement le France FFC marathon. J’ai du couper pour que mon dos puisse se remettre !

J’ai fais des radios du bassin et ils se sont aperçu d’un décalage de bassin de 13mm. Bien visible sur la radio, et mon osteo m’avait dit de faire des semelles pour compenser. Ce que je ne comprenais pas c’est qu’il a fallu attendre 36 ans pour qu’on me dise que mon bassin était décalé et que d’un coup mon corps dise stop !

Douleur qui partait au fil du temps mais qui restait un chouilla présente en fonction des positions, par exemple lorsque je montais dans ma voiture !

Douleur que je ne ressentais pas sur mon VTT ! (je me voyais déjà arrêté de faire du sport L )

Tout allait bien pendant mes vacances estivales …sur le VTT, puis motivé pour faire 2-3 courses de fin de saison, je reprends le vélo de route en septembre par une longue sortie avec un enchainement de bricolage + VTT le lendemain bref…de nouveau dos bloqué 2jrs après ! Pas de Gamelle Trophy (je venais de m’inscrire la veille….finalement un mal pour un bien vu le terrain qu’il y a eu)

Rebelote, Osteo…et là je pars voir un podologue !

Test sur tapis en train de courir avec électrode sur les épaules (bien équipé !!) et là il me dit que mon bassin est sans doute décalé devant, mais que l’arrière me compense ce décalage à donc il n’y aura pas de semelle à faire pour rééquilibrer mes jambes MAIS, mon dos par contre est en « S » et il est découpé en gros en 2 parties, une parti qui part vers l’avant et l’autre vers l’arrière , bref je suis mal foutu et ce sont des semelles pour compenser ces problèmes qui ont été faites !

En parallèle j’ai fais la connaissance de Guillaume (lors d’une transaction vélo) qui a un laboratoire qui s appelle Byogenie Projet. Les produits sont fabriqués en France, et ils sont 2 créateurs : Nicolas Bles docteur en pharmacie spécialisé dans les compléments alimentaires naturels et Guillaume Eraud ancien athlète de l'équipe de France sur 1500m

On trouve les produits sur www.byogenie-projet.com

Et qui m’a donné ces 2 compléments à prendre :

Je n’ai pas retouché au vélo de route mais j’ai continué à faire du VTT et de la CAP/Trail sans douleur.

Verdict depuis 3 semaines, je n’ai plus aucune douleur, je peux monter dans ma voiture, bricoler, me tordre comme je veux….

J’avais également eu des séances de kiné prescrites, mais j’ai préféré attendre, finalement j’ai bien fait.

Je ne sais pas si ce sont les semelles (que je mettais tous les jours, même pour faire du vélo ou de la CAP mais je les ai retirée pour faire du sport depuis 2 semaines) ou les « produits » ou bien les 2, mais je suis rétablit.