entrainement

15/04/2013 …

Je ne vais pas vous cacher qu'on a enfin pu dormir correctement toute la...

01/04/2013 …

Prise de sang faite semaine derniere, RAS sur mes résultats, si ce n'est...

25/03/2013 …

Jeudi: Route, 2h10, sortie pépère qui s'est transformée en sortie "attentat"...

21/03/2013 …

Avec la neige de la semaine derniere, ça a été compliqué de rouler! car...

14/03/2013 …

j'ai fais une grosse semaine de fractionné, j'ai profité de ne pas avoir...

07/03/2013 …

encore une petite semaine: Mardi: VTT, 1h58 sur mixte piste/route, travail...

25/02/2013 …

Mardi: Route, 1h32: 1 bosse à bon rythme, puis le reste en moulinant car...

19/02/2013 …

Bonne semaine d'entrainement avec: Mercredi: Route, 2h05 avec 2*15min à...

12/02/2013 …

Jeudi: Route, 2h, avec 1*15min à 90% (avec un record de temps sur un tour...

04/02/2013 …

Mercredi: Route, 2h08, avec 1*15min à 90%fcmax Jeudi: Muscu, 1h Samedi:...

29/01/2013 …

J'ai pu effectuer ma 2eme grosse semaine sans pépins divers, la météo fut...

21/01/2013 …

Point 7 (http://sebastien.clavier.over-blog.com/article-01-octobre-2012-110769323.html)...

16/01/2013 …

Comme prévu, petite semaine d'entrainement: Mardi soir Route, 2h Jeudi...

09/01/2013 …

semaine derniere, j'ai fais de nouveau une semaine "foncière", cependant,...

31/12/2012 …

J'ai repris l'entrainement depuis 1 mois, mais je roulais uniquement le...